Mariló Montero se ha pasado 3pueblos, 5 ríos y 20 playas una vez más, esta vez con las
inapropiadas palabras que profiriera en días pasados a lamuy experimentada Anne Igartiburu, personaje famoso que durantemuchos años ha dado las
campanadas en TVE, muy querida y admirada gracias a su profesionalismo y saber
estaraparte de su incomparable hermosura, se ha
mantenido firme en la pantalla televisiva contra vientos y marea cuando todo anda tan
revuelto y los despidos son
interminables, ella se ha quedado ahí firme sujeta con sus hermosas y largas piernasbien puestas en la tierra, segura de sí misma y de lo que nos transmite en
directo.
No había necesidad deeste desagradable momento, cuando en realidad se trataba de anunciar un
nuevo espacio televisivo en el que Anne Igartiburudesempeñaría un papelprotagonista y que al parecer su interlocutoraya estaba bien informada de cómo iría, no
entiendo nada la verdad perouna cosa
lleva a la otra, esta situación me ha invitado a revisar la trayectoria laboral
de Anne y no me he sorprendido para nada, detrás de esa linda sonrisa hay mucho
más, os dejo dos enlaces para vuestro conocimiento.
Acabo de ver un vídeo en Gogle en el que Mariló deja muy mal
parado a un compañero suyo que reportaba desde un frío lugar nevado llevando
unos pantalones de pana, será parte de su profesionalismo? Espero que no!!
Tranquila Anne, pasa de todo y nunca olvides que la envidia
es muy mala compañera, en la vida vamos dando pasos hacia adelante y hacia
atrás, lo que nos puede hacer felices no tiene por qué ser de felicidad para
los demás todo lo contrario, pasa vídeo ¡!! Y de Mariló, también!!!
Felicidades guapaaa te has ganado el Ondas 2012 como Mejor Presentadora, te lo merecías por tu profesionalidad demostrada, què opinará Mariló? no ha sido por...... pasa vídeo!!
Cada vez que entro a un supermercado inconscientemente hago
una relación entre las personas y los carros de compra que llevan en sus manos,
nunca lo hago sin llevar en la mano una lista de aquellos productos que
verdaderamente necesito porque caso contrario soy un desastre y lo
reconozco.Ir a tiro a por lo necesario
salva situaciones y evita compras innecesarias y sobre todo aquellas que nos
alejan de los propósitos de una dieta saludable.Carnes, verduras, vegetales, pescado…. Me he
pasado unos kilos estas vacacionesy
hasta que no he dejado limpio mi frigorífico no hice la lista de la compra
para dar continuidad a mis propósitos, adelgazar unos kilos y tonificar mi
cuerpo, para lo cual iré al gimnasioaparte de continuar con mis clases de Yoga que aportan una increíble
estabilidad mental, relajamiento físico y espiritual.
Qué ponemos en nuestra despensa y frigorífico, compramos lo
que la gula nos pide o lo necesario para alimentar sanamente nuestro cuerpo, un
capricho habrá de darnos pero no nos pasemos, tanta bollería, refrescos
enlatados, tanta grasa no es saludable, adoro todo lo que sea a la plancha o al
vapor y el bloqueo al alcohol me es fantástico, tenéis que probar aun sea por
varios días, los resultados te dejarán asombrados.Os dejo una foto de mi frigorífico y a que os
gustará así tan limpito, ya estoy obligada a ser muy cuidadosa en loque coloque dentro, espero mañana ser
comedida, sobre todoconvertir en
realidad mis propósitos. Si la gordura es por asuntos de salud lo comprendo, caso contrario que sea por mala alimentación.
Es muy fácil engordar pero bajar es a veces muy complicado,
nos miramos al espero y parecemos inflados, no nos gusta cómo nos queda la ropa
y hasta los zapatos nos comienzan a apretar, a poner una pinza de ropa en la boca y a tener fuerza de voluntad, caminar por lo menos una hora cada día es
maravilloso, se tonifican los músculos y conoces a gente sana y deportista,
cultivadores de cuerpos de infarto, gente que ni fuma ni bebe alcohol, de los
que llevan consigo una botella de agua para saciar la sed en tiempos de calor,
pero también el chubasquero para hacer deporte en tiempos de frío o lluvia.El que quiere ojo bonito que aguante jalones,
yo para este invierno quiero estar en forma y os lo voy a demostrar, alguien me
acompaña??
Cualquier asomo de confusión con la crisis es pura casualidad, aunque fruto de la situación muchos le sacan partido iniciando una dieta por el bien de la salud, para alargar la vida aparte de licir tipito y ser el centro de atención.
Se aproxima el otoño y las
ciudades se visten de flores por todos lados, la temperatura refresca y todo se
comienza a ver de colores de ensueño, salgo a pasear por la ciudad, los
parquesy hasta la misma gente yava cambiando el chip y se prepara para adecuarse
a la temporada.
Adoro las flores pero esta vez ha
sido lo más,por fin he lavado el
frigorífico ya de vuelta de mis vacaciones de verano para luego ir al supermercado a
comprar alimentos, pero cuál ha sido mi grata sorpresa?? Que tanta belleza me motivó a llenar el carrito de
la compra dehermosas flores que tenían en venta, mi dieta
lo agradecerá y mí estado anímico también, he vuelto a casa feliz a colocarlas
en el ventanal para compartirlas con los vecinos y transeúntes, eso se llama
solidaridad, lo demás es tonterías. Hay tantas maneras de ser felices y estar a gustito en la república independiente de nuestra casa.
Cuando pongas tu casa a punto,
cuando estés radiante de felicidad, cuando te sientas sola o triste, enciende
velas aromáticas y montate un jardín en casa, de paso te pones una musiquita y
te preparas un morir soñando, un cubata
ouna coca cola es igual, la felicidad
te irradiará y la expulsarás por los
poros, querrás bailar y hasta sonreirás al vecino de enfrente que siempre está
en su ventana,las flores tienen una
magia particular a la que nadie aunque quiera se podrá resistir.Los enamoradosantes regalaban muchas flores pero más
emocionante es cultivarlasen el jardín,
pocos tenemos esa suerte pero hay una y mil manera de tenerlas cerca.
Las flores son el aliado ideal
cuando no existen las palabras adecuadas, pedir perdón, declarar el amor,
solidaridad, dar el pésamepor la
pérdida de un ser querido, el nacimiento de un bebé, por el anuncio del
matrimonio o compromiso de alguien querido, por la primera comunión,las flores siempre serán bien recibidas y
cuando no te las regalan es muy fácil ir a una floristería y hacerte un lindo
regalo personalizado y a tu gusto.
Esto me recuerda la historia de una empleada
que siempre recibía flores en su oficina, todas sus compañeras se morían de
envidia queriendo descubriar a ese admirador secreto tan galante hasta que un día se
destapó el misterio, ¡¡¡las flores se las enviaba ella misma!!! Si eso la hacía
feliz, por qué censurarla??Todos tenemos
derecho a soñar, igual ya pasado los años ella habrá encontrado a su príncipe
azul, que con toda seguridad le enviará flores todos los días de su vida.
Nos pasamos todo el año pensando
en esas vacaciones que moldeamos a nuestro parecer y que casi siempre quedan en
manos de terceras personas si es que
viajamos acompañados, controlan,
reprochan, corrigen, se quejan y tú mientras en el centro a veces sin entender
nada.De toda experiencia se aprende,
igual no lo pasaste tan bien como esperabas pero tranquila, esa experiencia te
servirá para en el futuro aprender a coger el toro por los cuernos y poner las
cosas en su lugar, si ya estamos grandecitos no vale más que pasarlo lo
mejor que se pueda.Si te has pagado tu
dinero por qué no disfrutarlo ya quehasta el año siguiente no podrás repetir.
Cuando se anda en grupos
generalmente hay una voz de mando pero debe haber comunicación y en especial
que todos los integrantes estén informados de los horarios para todas las
actividades, son parte del grupo no??Me
gusta la idea de los organizadores y guías de viaje, tienen ese don de
homogenizar a un grupo quedando el centro del mismo, con frecuencia preguntan,
quién el guía del grupo? Sencillamente porque
pasan lo más desapercibidos posible para que los demás se sientan
protagonistas, y lo consiguen.Las
agencias de viaje nos orientan y a veces recomiendan destinos paradisiacos,
maravillas del universo que a veces ni sabemos que existen.
Ya estoy pensando en mis
vacaciones de 2013, cada día más valoro la existencia, aprendo y maduro (aunque
de edad ya estoy más que madurita) me refiero a la madurez mental, a colocarlas ideas en mimente y tratar de quedarme con lo mejor de
cada experiencia.Cada día entiendo
menos a la gente que guardan una fortuna y siguen viviendo en la más absoluta
miseria, te lo fundes todo y aseguras que nadie se peleará por tu herencia, a
los hijos se les dejaconciencia moral y
conocimientos intelectuales para que salgan adelante en la vida por propio
esfuerzo, si podemos darnos un capricho por qué no hacerlo?? La vida se va y no
vuelve eso lo tengo claro, ni reencarnación ni nada, el hoy es el hoy, el
mañana vendrá y otros continuarán con sus propias ideas, tal vez tomando un
poco de lo dejamos pero no siendo copias auténticas.
Se dice que durante las vacaciones se rompen muchas relaciones de pareja por el estrecho contacto físico, tantas horas juntos hace mella y sale a relucir el lobo que todos llevamos dentro, y tanto!! pero la cosa va más allá, nos enfadamos con familiares, amigos y hasta con la mascota si es que nos acompaña, la gente se vuelve menos tolerante y más autoritaria, arremete a la más mínima igual será el cambio de clima o la lejanía del hogar, vaya usted a saber.
Lo que peor se lleva durante las vacaciones es controlar la ingesta masiva de alcohol y comidas, si lo haces quema calorías ya sea nadando, dando paseos por la playa o visitando el gimnasio, hay que evitar esos remordimientos que luego nos pasarán factura.
La astucia hay que sacarla a flote sobre todo en tiempos de crisis
en los que el dinero debe ser usado para cosas perentorias que van más allá de
un aspecto físico.Cada día que me pongo
delante de un espejo viene a mi mente mi pasado, sobre todo los
años en los que la gente podía lucir hermosa sin el menor esfuerzo, los tiempos en los que en casa
arreglábamos las uñas de manos y pies y hasta el lavado de pelo con rolos (rulos)
incluidos. Los tintes caseros y hasta cortes de pelo de manos de alguna vecina.Recuerdo el tiempo en que las
mascarillas caseras eran la estrella de la frescura, cuando las bolsas de te
ya usadas eran guardadas en el frízer (frigorífico) para luego colocar sobre los ojos y así hacer
desaparecer esas horribles bolsas debajo de los ojos, cuando la clara de huevo
que quedaba en las cáscaras era usada para poner en los extremos y así
aprovechar el colágeno natural para hacer desaparecer las patas de gallo porque tersaba la piel de manera sorprendente.Cuando echábamos una cucharada de azúcar
parda (crema o negra) a un poco de crema y con ella dar peeling a cara, manos, cuello y cuerpo.
Al nacer los bebes vienen envueltos en una gruesa capa blanca, es colágeno puro y sirve para quitar las feas manchas de la cara.
Cuando se echaba una tapa de vinagre luego del lavado del
pelo para dar brillo, o se colocaba una mascarilla de aguacate con aceitede oliva, o de una yema de huevo con aceite
de almendra u otros aromáticos para minimizar su fuerte olor.Alguien recuerda
cómo se conservaban los rizos impecables durante días?? Con cerveza, para endurecer la raíz del pelo especialmente
cuando se está saliendo lo mejor es hervir suela de zapato y echar un chorrito
luego del lavado de pelo y dejarlo, no retirarlo (este preparado se puede
guardar y usar muchas veces más).Ese
color moreno de playa se consigue untando cerveza como bronceador.Bicarbonato
para unos dientes blancos y relucientes, también usado para evitar el mal olor en las
axilas cuando no había desodorante, el jabón de cuaba también era usado para esos malos olores en las axilas, además de ser altamente desinfectante en heridas y otras afecciones de la piel.Nunca antes conocí eso del depilado de
cejas, ingles, axilas o piernas, recuerdo que las navajitas se vendían en todos los colmados del pueblo, jamás usé
las pinzas para sacar mis cejasyquede
toda mi vida excepto la infancia, cuando me pongo a cuidar de mi aspecto físico
en general, os aseguro que no necesito acudir a ningún centro especializado
excepto por retoques de mechas o cortes de pelo, lo demás es de producción
propia y ello me satisface.
Si económicamente puedes acudir a centros especializados
para que te pongan más bella hazlo, pero te aseguro que el hacerlo en primera
persona te dejará una agradable sensación de capacidad y tal vez ese dinero
hasta puedas invertirlo en otra cosa o donarlo a una de las tantas
organizaciones caritativas que están desbordadas por la afluencia de tantas
personas en situación insostenible de hambruna y desamparo, sin techos y
desahuciados.
No tires los pétalos de rosas, son excelentes para un baño aparte de muy románticas,uñas quebradizas?? Echa en el esmalte un poco de ajo troceado, límalas con frecuencia y pon en ellas el color de la vida, si te crees que ellos no se fijan, para nada, están al loro!!!Si te sale hongos especialmente en uñas de los pies, casi mejor no pintarlas empezar tratamiento y así poder ver si hace o no el efecto deseado.Cuando un perfume ya no te guste o está pasado no lo tires, úsalo como ambientador en tu casa, especialmente cuando esperas visita, es un toque muy personal. Recordad que las pieles blancas requieren más cuidados que las de color oscuro que es más resistente a los cambios climáticos, en especial al sol, los blancos tendemos a envejecer a más corta edad y yo me resisto, de eso nada!!! a cuidarme de día y de noche también, por favor no untar cremas ni aceites antes de ir a dormir, tapan los poros.
Quita las durezas de tus pies caminando por la orilla de la
playa o poniendo cremas todos los días, hay infinidad de utensilios para
retirar este aspecto tan desagradable que en verano nos impide usar sandalias de
tirantes, debemos cuidarnos porque los demás están atendiendo sus asuntos
personales y cada uno a lo suyo, si quieres estar vientre plano ya te lo he
dicho muchas veces, sumo de piña con pepino a lo que añado la Moringa, unaplanta con propiedades curativas y está por
todos lados, hervir y tomar como infusión. Ver mi artículo anterior en el que hablo de las propiedades de la Moringa, planta silvestre que está revolucionando a República Dominicana y otros países.
Si la gente de estos tiempos conociera todos estos milagros
de la belleza, con toda seguridad ahora estarían menos preocupados por la
situación económica que arropa a una gran parte del mundo.Se puede estar bella al menor costo. El tener familiares provenientes de Aldeas cuenta con ventaja, los abuelos se las saben todas!!! Os dejo que esta tarde me toca belleza en casa para luego salir de paseo por la ciudad.
Hola a todos, acabo de regresar de mis maravillosas vacaciones en República Dominicana donde aparte de disfrutar unos días del clima tropical, he estado con la familia que esta vez ha viajado desde distintos puestos de la tierra para un encuentro muy deseado, mi madre ha estado muy contenta porque su deseo de ver a todos sus hijos este año y se le ha cumplido, pocos días pero muy intensos que espero se vuelvan a repetir. De tanta agua, comida, bailes y diversión estoy como nueva, abierta a muchos proyectos que espero sean positivos.
Que sepáis que desde la distancia revisaba este blog en especial vuestras visitas que agradezco de todo corazón. En unos días vuelvo a la carga con pilas nuevas y sobre todo con temas de actualidad y hermosas fotos que espero os gusten. En breve os publico un lindo reportaje del Hotel Barceló Bávaro Palace Deluxe y mucho más, dejadme por favor recuperar mi reloj biológico, gracias!!!
Nada mejor que el contacto con los seres queridos, el sabor de las comidas tradicionales del suelo que nos ha visto nacer, el merengue, la bachata y muchos abrazos, playas hermosas, agua de coco y todo aquello que antes he dicho aumenta mi gran sensibilidad, de ida es fantástico pero la vuelta nos invade en una profunda tristeza, es normal por todo lo que se deja allí a espera de poder volver y encontrarlo, en especial nuestros familiares y demás seres queridos.
Sin vuestro respaldo este blog no tendría sentido, gracias por la motivación.
La Moringa oleífera, llamada también el árbol milagro, es originaria del Norte de la India donde se usa para el tratamiento de
la disfunción eréctil.Se
puede encontrar además en África, Nicaragua, Brasil, Indonesia y hasta
República Dominicana, en Estados Unidos o Puerto Rico, también se está cultivando en Almería,
España, con web www.vitalmortienda.coom y correo para más información semillas@moringa.es. Es una planta silvestre que
crece sin ningún tipo de adecuación. Las propiedades de la Moringa nutre al
hambriento, reconstruye huesos frágiles, enriquece la sangre anémica, y permite
a la madre lactante mal nutrida alimentar al lactante, Moringa contiene más
nutrientes que cualquier fruta o vegetal Contiene 4 veces más vitamina A que la
Zanahoria, 7 veces más vitamina C que la naranja, 4 veces más calcio que la
leche, 3 veces más potasio que el plátano, 25% de proteína más que el
huevo.
Elsorprendente valor nutricional de este árbol
confirma que la ignorancia es más mortífera que el hambre.Los 8 aminoácidos esenciales para el humano y
cantidades significativas de hierro, fósforo, magnesio y otros nutrientes, la
hoja demoringa es un alimento completo en sí.Su semilla, madurada en vainas, contiene
todas las vitaminas del complejo B en grandes cantidades.Estas semillasse componen de 35-40% de aceite dulce
comestible, muy similar al de olivo; pero si se dejan secar en vaina y luego se
trituran en polvo, se obtendrá una harina con propiedades floculantes es decir,
que aglutina y sedimenta el 90-99% de bacterias y residuos en el agua, lo que
clarifica incluso el agua más negra ( que resolvería el problema de países
donde la sequía obliga a sus habitantes a beber agua altamente contaminada) bastando
hervirla para que se convierta en agua potable.Añadimos las propiedades medicinales que contiene esta planta de rápido
crecimientoy altura de hasta 4 metros
en un año, su resistencia a todos los climas desde los más secos hasta los más
helados y una flor extremadamente melifera, se entenderáel por quéla comunidad científica la hace llamar “árbol milagro”
De este árbol todo es aprovechable (Ramas, tallos, flores, vainas) excepto la
raíz que se usará externamente porque contiene una
alta dosis de un alcaloide que puede ser perjudicial a la salud. Todo el resto
es una excelente alternativaante los
alimentos empacados, embotellados, enlatados, que la insensatez de la vida
urbana tantas veces nos empuja a consumir.Es buena para los pulmones, diurético suave y estimulante para
paralíticos, epilépticos e histéricos.El
preparado con el jugo de la raíz (que es
muy amarga) se aplica externamente para la cura de la irritación de la piel.Las raíces son usadas cocidas en té para la
gota.
Hojas frescas.Tienen una propiedad
purgante y se aplican como cataplasma de las llagas, se frota en las sienes
para el dolor de cabeza y son utilizadas para las pieles, para alimentar a los
animales.Disminuye la presión arterial
y promueve el buen dormir, también es un agente coagulante.Moringapuede adherirse a las bacterias peligrosas y otros materiales, un
proceso que se supone que se produce en el cuerpo también.El resultado es la energía más sostenida sin
exceso de una actividad, equilibrio hormonal, el control de la presión arterial
y un sistema nervioso descansado.Las
hojas se utilizan como cataplasma en el estómago para expulsar las
lombrices.El aceite de las semillas se
utiliza en pomadaspara evitar picaduras
de mosquitos.La infusión de las hojas
fortalece los ojos.
Uso del aceite de la
semilla de Moringa, que no se debe ingerir nunca.Solo es de uso externo y sirve para enfermedades de la piel, incluso
para hacer desaparecer las horribles patas de gallo. La moringa es de
utilidad en enfermedades como: Anemia, ansiedad, artritis, asma, hígado,
bronquitis, calambres, cáncer de próstata, catarros, ceguera, cerebro, fatiga,
hinchazón, glaucoma, gonorrea, hemorroides, hepatitis, heridas, hidropesía,
hipertensión ictericia, cólera, colesterol, colitis, congestión,
conjuntivitis,lupus, malaria,
menopausia, mosquitos, nervios, obesidad, deficiencia de semen, infecciones de
oídos, depresión, paludismo, diarrea, dolores de encías,edemas, síndrome de colon, enfermedades
cardíacas, de riñón, soriasis, tuberculosis, tumores, envejecimiento, úlceras
gástricas, epilepsia, vejiga, esguinces, espinillas, alivia los síntomas del
VIH/sida.
Todo esto ha sido confirmado mediante investigaciones,
incluso en Estados Unidos ya se está vendiendo en pastillas.En Puerto Rico hay empresas que cultivan esta
planta para fines comerciales, recomiendo revisar en Google.Volvamos al pasado, a aquellos tiempos en que
se usaba la medicina natural, los Indios aborígenes que habitaron Dominicana
anteriormente lo usaban, por qué no volver a tiempos pasados?? La sanidadmundial lo agradecería bastante, y el propio cuerpo humano, también!!!
Noticia de último minuto: Sábado 06 octubre, 10:50 A.M. Mi semillero de Moringa ha empezado a nacer, ahora qué hago?? no veáis mi cara de alegría al ver esos hilitos de color verde, cuando me asomé he visto que nacían, estoy tan emocionada que no podía dejar de decirlo, alguien me orienta qué hacer, por favor?
