El día que deje de soñar!!!

Autora   :   Doris Sánchez

 

Será porque ya no tenga noción del tiempo ni el espacio, cuando ya nada me importe y todos los colores se conjuguen entre sí para formar un oscuro y profundo fondo oscuro en  el que el silencio sea el mayor protagonista, cuando el viento se detenga y las aves dejen de migrar, cuando la gente pase a mi lado y me golpee por todos lados porque no notan mi presencia, cuando las tinieblas no causen en mi ningún temor y cuando cada mañana para nada me interesa conocer la situación del país en el que vivo, cuando no me preocupe nada más que mantener los ojos cerrados, cuando aquellas cosas antes tan importantes para mí día a día resulten ser obsoletas, cuando ya mi anillo o título de abogada dejarán de ser tan valiosos para mí  y cuando alguien toque mi puerta y ya no esté del otro lado para abrirle.

Cuando amanece cada día me hago la misma pregunta y nunca obtengo  respuesta, nos preocupamos demasiados por todo y nada a la vez, podemos llevar una vida más relajada, aceptando aquellas cosas que aunque carezcan de lógica no dejan de rozarnos hasta hacer ronchas en nuestra piel, cuando poco importe si los cristales están limpios o si hemos revisado el buzón de correos que total, para muchos es una diaria pesadilla.  Cuando llueva y no me cause tristeza ni añoranza por el suelo patrio, cuando alguien no me llame y decida borrar su teléfono de mi agenda para darle eterno descanso, dejar que todo ocurra sin interferir para cambiar el rumbo de la vida o de las circunstancias.    Cataluña se quiere independizar de España,  el ex banquero y expresidiario anuncia su candidatura, los empleados del INEM con reclamos,  nadie está coforme raro no? se estará acabando el mundo  o   llegarán las Marabuntas , tal vez una plaga de insectos, sinceramente causa preocupación acostarse sin saber qué cosa nueva traerá el día siguiente, buena no será eso lo tengo muy claro!!!

 

Hoy estamos aquí y mañana estaremos allá, nos rodearemos de gente de todo tipo, buenos y malos, sencillos y sofisticados, de aquellos que piden limosnas en las calles pero también de padres que no tienen pan para dar de comer a sus hijos, del que no tiene abrigo, ni techo,  de la opulencia y  de gente de nada le importa más que sus asuntos personales, esto es la vida  y yo mientras viendo en la tele a un guapo Jesús Vásquez pidiendo ayuda para respaldar a niños de otros países y  me pregunto, por qué no unirnos a mejorar la situación de calamidad que viven otros, fuera y dentro de España y Europa, en el Caribe mismo, en Haití, en África, pensamos tanto en nosotros mismos que de tanto pensar caemos en un vació absoluto lleno de cosas inventadas, o tal vez de nada.  En la tele pasaban un reportaje en lugares que visitan famosos,  una botellas de Champán 12,000 euros,  con los que saciaríamos la hambruna de parte del mundo en desgracia.

No hay felicidad completa y cuando más cerca estamos de esos sueños, un viento fuerte me eleva la falta hasta cubrir mis ojos para que no vea y tenga que volver a empezar una y otra vez pero no, las pruebas son así de incomprensibles, respiro profundo  al tiempo que me grita una voz desde mis adentro, una vez te dije que todo va y viene, puede ser en círculos o en sube y baja, la lección está bien aprendida, hoy he leído un aviso de pérdida o extravío  de un título universitario, eso me hizo recordar que años antes pudo haberme pasado lo mismo, miro  hacia el frente donde estoy sentada ahora mismo frente al ordenador y me alegra ver ahí enmarcado mi título de Licenciada en Derecho, ese mismo que pude haber perdido pero está bajo buen cuidado y espero me acompañe todos los días de mi vida.  Vueltas que da la vida!!!  Te piensas quedar ahí de brazos cruzados sin hacer nada? ya me está pareciendo a mí que eres de los  agotados que abandonan a la primera pues no, venga ya!!!  tira, tira!!!

Hoy ya es domingo, casi mejor me tomo el día libre porque  en estos momentos  no  tengo  las ideas muy claras, es muy tarde y ya  va siendo hora de dormir, felices sueños!!!

 

 

 

Morir de un pique como la guinea

Autora :  Doris Sánchez

Foto de Salvador Dalí:  "Muchacha en la ventana"

 

 

El día más difícil de mi vida es cuando debo limpiar las ventanas, en especial el ventanal lateral izquierdo de mi salón, ese  día no dejo de preguntarme ¿En qué habrá estado pensando el Arquitecto que lo diseñó, si será hombre o mujer, si hará labores domésticas en su casa y sobre todo si limpiará sus cristales?  Sinceramente es misión imposible, lo dejo para último porque me agota de tal manera que solo me queda darme una ducha y dormir un rato en la cama o el sofá.  Los tiempos que corren no nos permiten contratar un limpiador profesional y no queda más que echar mano al ingenio para  sobrevivir al intento.  Un amigo me prometió hará meses que vendría a enseñarme cómo hacerlo y hasta ahora lo estoy esperando, otro que tiró la toalla y lo comprendo, es muy distinto a que te inviten a tomar un café!!!

Limpiar ventanas es un buen ejercicio para esa parte de los brazos que la carne tiende a descolgar con los años, el sube y baja nos permite trabajar la cintura y hasta la espalda pero el enfado no me lo despinta nadie.  Tenemos dos alternativas una, pasar de todo y vivir entre la suciedad y otra, ponerle la mejor voluntad, una musiquita, tal vez una limonada ahora para el calor pero sigo pensando que las mujeres Arquitectas piensan más en la funcionalidad, aparte del aspecto físico de  en las edificaciones.

Envidio a mis vecinas que limpian sus ventanas sin apenas despeinarse, cuando yo quedo hecha una piltrafa humana, sudorosa y mal humorada, sin ganas de  hacer nada más en lo que reste del día, sus cristales quedan tan relucientes que nadas he sentido muchas veces de ir a preguntarle, cómo lo consigues? No alcanzo a ver si es con paños blanco o papel de cocina, no tengo ni idea pero consiguen excelentes resultados.

 

Los cristales se ensucian mucho por la lluvia o  el polvo que lleva el viento en verano,  pero también por la porquería que tiran desde los pisos superiores, cenizas de cigarrillos o colillas y hasta chicle,  papeles de caramelos entre otros, casi mejor no preguntar porque nunca aparecerá el culpable, en el Caribe pegamos la manguera y se  vaya todo, aquí es distinto y no  nos queda  otra  que limpiarlo y ya está.  Mejor suerte tienen los que viven en los últimos pisos que nadie le tira nada  excepto las aves, y gozan de las mejores vistas de  su entorno.

Muchas personas han sufrido caídas al limpiar las ventanas,  unas han fallecido y otras han vivido para contarlo, dependiendo de la altura  y hasta de la buena suerte, todo puede cambiar en un segundo.  Os dejo porque debo seguir limpiando mis ventanas acristaladas, la más grande la dejaré para el lunes, así no me estropea el fin de semana.

Yo no pienso morir de un pique como la guinea tampoco andaré buscando responsables de toda la porquería  que  desde las alturas cae en  los marcos de las ventanas de mi piso,  casi prefiero dar un voto de conciencia  a espera de que despierte el reconocimiento de que  "más abajo vive gente y el no hacer lo que no te gustará que te hagan a ti" Ponernos en el lugar del otro deja buenos resultados.

 http://www.euroresidentes.com/vivienda/mantenimiento-casa/limpiar-cristales-espejos.htm

 

Anne Igartiburu, ¿oxidada? Para nada!!!

Autora   :  Doris Sánchez

Mariló Montero se ha pasado 3  pueblos, 5  ríos y 20  playas  una vez más, esta vez con  las inapropiadas  palabras que profiriera en días pasados a   la  muy experimentada  Anne Igartiburu, personaje famoso  que durante  muchos años  ha dado las campanadas en TVE, muy querida y admirada  gracias a su profesionalismo y saber estar  aparte de su incomparable hermosura, se ha mantenido firme en la pantalla  televisiva contra vientos y marea  cuando todo anda tan revuelto  y los despidos son interminables, ella se ha quedado ahí firme sujeta con sus hermosas  y  largas  piernas  bien puestas en la tierra, segura de sí misma  y de lo que nos transmite en directo.

No había necesidad de  este desagradable momento, cuando en realidad se trataba de anunciar un nuevo espacio televisivo en el que  Anne Igartiburu  desempeñaría un papel  protagonista y que al parecer su interlocutora  ya estaba bien informada de cómo iría, no entiendo nada la verdad pero  una cosa lleva a la otra, esta situación me ha invitado a revisar la trayectoria laboral de Anne y no me he sorprendido para nada, detrás de esa linda sonrisa hay mucho más, os dejo dos enlaces para vuestro conocimiento. 

Acabo de ver un vídeo en Gogle en el que Mariló deja muy mal parado a un compañero suyo que reportaba desde un frío lugar nevado llevando unos pantalones de pana, será parte de su profesionalismo? Espero que no!!

Tranquila Anne, pasa de todo y nunca olvides que la envidia es muy mala compañera, en la vida vamos dando pasos hacia adelante y hacia atrás, lo que nos puede hacer felices no tiene por qué ser de felicidad para los demás todo lo contrario, pasa vídeo ¡!! Y de Mariló, también!!!

Felicidades guapaaa   te has ganado el Ondas 2012 como Mejor Presentadora, te lo merecías por tu profesionalidad demostrada, què opinará Mariló?  no ha sido por......   pasa vídeo!!

 http://en.wikipedia.org/wiki/Anne_Igartiburu

http://www.huffingtonpost.es/2012/09/11/marilo-montero-anne-igart_n_1873028.html

 

Somos lo que comemos

Autora   :   Doris Sánchez

Cada vez que entro a un supermercado inconscientemente hago una relación entre las personas y los carros de compra que llevan en sus manos, nunca lo hago sin llevar en la mano una lista de aquellos productos que verdaderamente necesito porque caso contrario soy un desastre y lo reconozco.  Ir a tiro a por lo necesario salva situaciones y evita compras innecesarias y sobre todo aquellas que nos alejan de los propósitos de una dieta saludable.  Carnes, verduras, vegetales, pescado…. Me he pasado unos kilos estas vacaciones  y hasta que no he dejado limpio mi frigorífico no hice la lista  de  la compra para dar continuidad a mis propósitos, adelgazar unos kilos y tonificar mi cuerpo,  para lo cual iré al gimnasio  aparte de continuar con mis clases de Yoga que aportan una increíble estabilidad mental,  relajamiento físico y espiritual. 

Qué ponemos en nuestra despensa y frigorífico, compramos lo que la gula nos pide o lo necesario para alimentar sanamente nuestro cuerpo, un capricho habrá de darnos pero no nos pasemos, tanta bollería, refrescos enlatados, tanta grasa no es saludable, adoro todo lo que sea a la plancha o al vapor y el bloqueo al alcohol me es fantástico, tenéis que probar aun sea por varios días, los resultados te dejarán asombrados.  Os dejo una foto de mi frigorífico y a que os gustará así tan limpito, ya estoy obligada a ser muy cuidadosa en lo  que coloque dentro, espero mañana ser comedida, sobre todo  convertir en realidad mis propósitos. Si la gordura es por asuntos de salud lo comprendo, caso contrario que sea por mala alimentación.

Es muy fácil engordar pero bajar es a veces muy complicado, nos miramos al espero y parecemos inflados, no nos gusta cómo nos queda la ropa y hasta los zapatos nos comienzan a apretar, a poner una pinza de ropa en la boca  y a tener fuerza de voluntad, caminar por lo menos una hora cada día es maravilloso, se  tonifican los músculos y conoces a gente sana y deportista, cultivadores de cuerpos de infarto, gente que ni fuma ni bebe alcohol, de los que llevan consigo una botella de agua para saciar la sed en tiempos de calor, pero también el chubasquero para hacer deporte en tiempos de frío o lluvia.  El que quiere ojo bonito que aguante jalones, yo para este invierno quiero estar en forma y os lo voy a demostrar, alguien me acompaña?? 
 

Cualquier asomo de confusión con la crisis es pura casualidad, aunque fruto de la situación muchos le sacan partido iniciando una dieta por el bien de la salud, para alargar la vida aparte de licir tipito y ser el centro de  atención.

Flores, flores y más flores!!!

Autora :  Doris Sánchez

Se aproxima el otoño y las ciudades se visten de flores por todos lados, la temperatura refresca y todo se comienza a ver de colores de ensueño, salgo a pasear por la ciudad, los parques  y hasta la misma gente ya  va cambiando el chip y se prepara para adecuarse a la temporada.

Adoro las flores pero esta vez ha sido lo más,  por fin he lavado el frigorífico ya de vuelta de mis vacaciones de verano para   luego ir al supermercado a comprar alimentos,  pero cuál ha sido mi grata sorpresa?? Que  tanta belleza me motivó a llenar el carrito de la compra de  hermosas flores que tenían en venta, mi dieta lo agradecerá y mí estado anímico también, he vuelto a casa feliz a colocarlas en el ventanal para compartirlas con los vecinos y transeúntes, eso se llama solidaridad, lo demás es tonterías.   Hay tantas maneras de ser felices  y estar a gustito en la república independiente de  nuestra casa.

Cuando pongas tu casa a punto, cuando estés radiante de felicidad, cuando te sientas sola o triste, enciende velas aromáticas y montate un jardín en casa, de paso te pones una musiquita y te preparas un morir  soñando, un cubata o  una coca cola es igual, la felicidad te irradiará  y la expulsarás por los poros, querrás bailar y hasta sonreirás al vecino de enfrente que siempre está en su ventana,  las flores tienen una magia particular a la que nadie aunque quiera se podrá resistir.  Los enamorados  antes regalaban muchas flores pero más emocionante es cultivarlas  en el jardín, pocos tenemos esa suerte pero hay una y mil manera de tenerlas cerca.

Las flores son el aliado ideal cuando no existen las palabras adecuadas, pedir perdón, declarar el amor, solidaridad, dar el pésame  por la pérdida de un ser querido, el nacimiento de un bebé, por el anuncio del matrimonio o compromiso de alguien querido, por la primera comunión,  las flores siempre serán bien recibidas y cuando no te las regalan es muy fácil ir a una floristería y hacerte un lindo regalo personalizado y a tu gusto.

Esto me recuerda  la historia de una empleada que siempre recibía flores en su oficina, todas sus compañeras se morían de envidia queriendo descubriar a  ese admirador secreto  tan galante hasta que un día se destapó el misterio, ¡¡¡las flores se las enviaba ella misma!!! Si eso la hacía feliz, por qué censurarla??  Todos tenemos derecho a soñar, igual ya pasado los años ella habrá encontrado a su príncipe azul,  que con toda seguridad le enviará flores todos los días de su vida.

Dale color a tu vida!!!

 

Que nadie te arruine las vacaciones

Autora   :  Doris Sánchez
Fotos de Doris Sánchez

Nos pasamos todo el año pensando en esas vacaciones que moldeamos a nuestro parecer y que casi siempre quedan en manos de terceras personas  si es que viajamos acompañados,  controlan, reprochan, corrigen, se quejan y tú mientras en el centro a veces sin entender nada.  De toda experiencia se aprende, igual no lo pasaste tan bien como esperabas pero tranquila, esa experiencia te servirá para en el futuro aprender a coger el toro por los cuernos y poner las cosas en su lugar, si ya estamos grandecitos no vale más que  pasarlo  lo mejor que se pueda.  Si te has pagado tu dinero por qué no disfrutarlo ya que  hasta el año siguiente no podrás repetir.

 

Cuando se anda en grupos generalmente hay una voz de mando pero debe haber comunicación y en especial que todos los integrantes estén informados de los horarios para todas las actividades, son parte del grupo no??   Me gusta la idea de los organizadores y guías de viaje, tienen ese don de homogenizar a un grupo quedando el centro del mismo, con frecuencia preguntan, quién  el guía del grupo? Sencillamente porque pasan lo más desapercibidos posible para que los demás se sientan protagonistas, y lo consiguen.  Las agencias de viaje nos orientan y a veces recomiendan destinos paradisiacos, maravillas del universo que a veces ni sabemos que existen.
 

Ya estoy pensando en mis vacaciones de 2013, cada día más valoro la existencia, aprendo y maduro (aunque de edad ya estoy más que madurita) me refiero a la madurez mental, a colocar  las ideas en mi  mente y tratar de quedarme con lo mejor de cada experiencia.  Cada día entiendo menos a la gente que guardan una fortuna y siguen viviendo en la más absoluta miseria, te lo fundes todo y aseguras que nadie se peleará por tu herencia, a los hijos se les deja  conciencia moral y conocimientos intelectuales para que salgan adelante en la vida por propio esfuerzo, si podemos darnos un capricho por qué no hacerlo?? La vida se va y no vuelve eso lo tengo claro, ni reencarnación ni nada, el hoy es el hoy, el mañana vendrá y otros continuarán con sus propias ideas, tal vez tomando un poco de lo dejamos pero no siendo copias auténticas. 
 

 

Se dice que durante las vacaciones se rompen muchas relaciones de pareja por el estrecho contacto físico, tantas horas juntos hace mella y sale a relucir el lobo que todos llevamos dentro, y tanto!! pero la cosa va más allá,  nos enfadamos con familiares, amigos y hasta con la mascota si es que nos acompaña, la gente se vuelve menos tolerante y  más autoritaria, arremete a la más mínima igual será el cambio de clima o la lejanía del hogar, vaya usted a saber. 
 

Lo que peor se lleva durante las vacaciones es controlar la ingesta masiva de alcohol y comidas, si lo haces quema calorías  ya sea nadando, dando paseos por la playa o visitando el gimnasio, hay que evitar esos remordimientos que luego  nos pasarán factura. 

 

La belleza no tiene precio

Autora   :   Doris Sánchez

La astucia hay que sacarla a flote sobre todo  en tiempos de crisis en los que el dinero debe ser usado para cosas perentorias que van más allá de un aspecto físico.  Cada día que me pongo delante de un espejo viene a mi mente mi pasado,  sobre todo los años en los que la gente podía lucir hermosa sin el menor esfuerzo, los tiempos en los que en casa arreglábamos las uñas de manos y pies y hasta el lavado de pelo con rolos (rulos) incluidos. Los tintes caseros y hasta cortes   de pelo de manos de alguna vecina.  Recuerdo el tiempo en que las mascarillas caseras eran la estrella de la frescura, cuando las bolsas de te ya usadas eran guardadas en el frízer (frigorífico)  para luego colocar sobre los ojos y así hacer desaparecer esas horribles bolsas debajo de los ojos, cuando la clara de huevo que quedaba en las cáscaras era usada para poner en los extremos y así aprovechar el colágeno natural para hacer desaparecer las patas de gallo porque tersaba la piel de manera sorprendente.  Cuando echábamos una cucharada de azúcar parda (crema o negra) a un poco de crema y con ella dar peeling  a cara, manos, cuello y  cuerpo.  Al nacer los bebes vienen envueltos en una gruesa capa blanca, es colágeno  puro y sirve para quitar las  feas manchas de la cara.  

 

 

Cuando se echaba una tapa de vinagre luego del lavado del pelo para dar brillo, o se colocaba una mascarilla de aguacate con aceite  de oliva, o de una yema de huevo con aceite de almendra u otros aromáticos para minimizar su fuerte olor.  Alguien recuerda cómo se conservaban los rizos impecables durante días?? Con cerveza,  para endurecer la raíz del pelo especialmente cuando se está saliendo lo mejor es hervir suela de zapato y echar un chorrito luego del lavado de pelo y dejarlo, no retirarlo (este preparado se puede guardar y usar muchas veces más).  Ese color moreno de playa se consigue  untando  cerveza  como bronceador.   Bicarbonato para unos dientes blancos y relucientes, también   usado para evitar el mal olor en las axilas cuando no había desodorante, el jabón de cuaba también era usado para esos malos olores  en las axilas, además de ser altamente desinfectante en heridas y otras afecciones de la piel.  Nunca  antes conocí eso del depilado de cejas, ingles, axilas o piernas, recuerdo que las  navajitas  se vendían  en todos los colmados del pueblo, jamás usé las pinzas  para sacar mis cejas  y   que  de toda mi vida excepto la infancia, cuando me pongo a cuidar de mi aspecto físico en general, os aseguro que no necesito acudir a ningún centro especializado excepto por retoques de mechas o cortes de pelo, lo demás es de producción propia y ello me satisface.

Si económicamente puedes acudir a centros especializados para que te pongan más bella hazlo, pero te aseguro que el hacerlo en primera persona te dejará una agradable sensación de capacidad y tal vez ese dinero hasta puedas invertirlo en otra cosa o donarlo a una de las tantas organizaciones caritativas que están desbordadas por la afluencia de tantas personas en situación insostenible de hambruna y desamparo, sin techos y desahuciados.

 

No tires los pétalos de rosas, son excelentes para un baño aparte de muy románticas, uñas quebradizas?? Echa en el esmalte un poco de ajo troceado, límalas con frecuencia y pon en ellas el color de la vida, si te crees que ellos no se fijan, para nada, están al loro!!! Si te sale hongos especialmente en uñas de los pies, casi mejor no pintarlas empezar tratamiento y así poder ver si hace o no el efecto deseado. Cuando un perfume ya no te guste o está pasado no lo tires, úsalo como ambientador en tu casa, especialmente cuando esperas visita,  es un toque muy personal. Recordad que las pieles blancas requieren más cuidados que las de color oscuro que es más resistente a los cambios climáticos, en especial al sol, los blancos tendemos a envejecer a más corta edad y yo me resisto, de eso nada!!! a cuidarme de día y de noche también, por favor no untar cremas ni aceites antes de  ir a dormir, tapan los poros.

Quita las durezas de tus pies caminando por la orilla de la playa o poniendo cremas todos los días, hay infinidad de utensilios para retirar este aspecto tan desagradable que en verano nos impide usar sandalias de tirantes, debemos cuidarnos porque los demás están atendiendo sus asuntos personales y cada uno a lo suyo, si quieres estar vientre plano ya te lo he dicho muchas veces, sumo de piña con pepino a lo que añado la Moringa, una  planta con propiedades curativas y está por todos lados, hervir y tomar como infusión. Ver mi artículo anterior  en el que hablo de las propiedades de la Moringa,   planta  silvestre que está revolucionando a República Dominicana y otros países. 

Si la gente de estos tiempos conociera todos estos milagros de la belleza, con toda seguridad ahora estarían menos preocupados por la situación económica que arropa a una gran parte del mundo.  Se puede estar bella al menor costo.  El tener familiares provenientes de Aldeas  cuenta con ventaja, los abuelos se las saben todas!!!  Os dejo que esta tarde me toca belleza en casa para luego salir de paseo por la ciudad.