Porque ellos se lo merecen...!!!

 Autora  :  Doris Sánchez

Especialmente en las épocas de de otoño e invierno, somos más limitados a hacer ese lento recorrido por nuestro cuerpo en busca de partes de él que hemos dejado de lado y a veces sin dar el cuidado mínimo.  Los pies cuando no están en necesidad de ser expuestos a los demás presumiendo de estado perfecto y como complemento perfecto para unas veraniegas zapatillas que a juego con bolso y vestido serán nuestro punto de referente de cara  al placer personal y por qué no?  Nuestro aliado para presumir  de perfección aunque conocido por todo es, que la perfección no existe.

¿Qué tiempo dedicamos a mimar nuestros pies? En lo que a mí respecta diré que muy poco, especialmente por las razones que antes he expuesto.   He visitado al traumatólogo por molestias en los pies y éste me ha hecho reconocer  la importancia que ellos representan para nuestra salud física.   El tipo de calzado, su calidad y comodidad son muy importantes, los tacones de aguja pasan facturas, también las bailarinas totalmente planas porque no aportan equilibrio al cuerpo y la columna vertebral se resiente.

Me he dedicado a leer  todas las recomendaciones para evitar esguinces, desviaciones de la columna vertebral, y os aseguro que he quedado muy sorprendida por la variedad e importancia de las recomendaciones y aviso de problemas que siendo cautos podremos evitar.

Aparecen  en el mercado hermosos calzados de todos los estilos,  unos muy caros y otros a muy bajo precio.  Los más baratos nos resuelven muchas urgencias para una salida ocasional y los compramos sin pensar pero, ¿has revisado ese calzado por dentro? Altas plataformas sin que el pie repose en un soporte que no le obligue a mantener una postura correcta, la falta de acolchado y hasta de suavidad.  Los calzados  de marcas reconocidas  muchas veces no son los más hermosos he de ser sincera pero, ¿por qué los compra la gente aún con pocos recursos económicos?  Esas botas de invierno tan horrorosas que te preguntas, ¿eso tan feo cuesta tanto dinero? Sencillamente es porque hay dos manera de ver el producto, uno ante la vista y el otro ante el tacto, con cuál te quedas?

Los pies necesitan baños de agua caliente y fría intercalados, que además aportan beneficios indefinidos al sistema circulatorio.  Los masajes son muy importantes y la visita al podólogo al menos una vez al año, permite detectar cualquier problema.  ¿Sabías que sentarse con las piernas cruzadas no es bueno para la circulación? Yo tampoco lo sabía!!!  Además, estar mucho tiempo en una misma posición ya sea sentada, de pie o acostado tampoco es recomendable.  Te has fijado en los dependientes de grandes almacenes como El Corte Inglés? Mira hacia los pies especialmente de las chicas y verás que llevan calzado con tacón intermedio, ni muy alto pero tampoco bajo, con tacón algo grueso, nunca punta de aguja, es para que la espalda no sufra lesiones.

Para elegancia nada mejor que un calzado llamativo y con tacón de infarto, la situación está más bien salvada con la llegada de elevadas plataformas que de manera externa o interna dan al pie una posición de rectitud interior mientras hacia el exterior se aprecia su altura.  De cara al verano recomiendo hacer cuanto antes la manicura y retirar toda dureza y aspecto desagradable que rasga hasta contra las sábanas.  Unas manos y pies bien cuidados, con unos colores acorde a la época del año, siempre serán observados y hasta evaluados por los demás.  ¿Te has creído que nadie mira hacia tus pies?? Pues te has equivocado, los pies son fetichistas y muchos son los que antes de mirarte a los ojos van hacia ellos en busca de tu referente más íntimo y personal, ojo al dato y manos a la obra.  ¿Que no sabes  hacerte la manicura y pedicura?  Pues eso no puede ser, estamos en crisis y hay que ahorrar, te compras el set de pedicura y buscas vídeos en Internet para que aprendas, o te pones en casa, despacito y con mucha paciencia, o de lo contrario me consultas y ayudaré encantada en lo que puedas.  Tanto he practicado que cuando estoy de buen ánimo, me confecciono originales dibujos que encantan a mis amigas. ¡¡Mima tu cuerpo todo lo que puedas!!!  Nuestra juventud usa generalmente bailarinas o sea  que, casi todas las chicas están afectando a su columna vertebral y ni se enteran!!! es la moda y es lo que cuenta para ellas.

Para evitar que las uñas tomen ese color amarillento tan indeseado, basta con poner un endurecedor y luego un protector de color, luego del pintado colocar una capa de esmalte transparente  que además puede ser con efecto secante.  Hay dos maneras de actuar contra la cutícula, una es retirándola y la otra recortando con alicates, tú decides!!  espero haberos ayudado.

No quiero asustar a nadie  pero,  ¿sabías que enfermedades como el VIH se pueden transmitir  con el uso de instrumentos para manicura y pedicura?? las uñas acrílicas también tienen su riesgo de infección y apariciones de temibles hongos por la falta de retoques o mala aplicación que deja espacios para las filtraciones de humedades. ¿Será suficiente con pasar un algodón con quita esmalte sobre ellos para su desinfección,  antes de ser usados con cada cliente,  o como todo equipo quirúrgico necesita de un esterilizado más profundo y a altas temperaturas?  Mientras me llegan las respuestas yo lo seguiré haciendo en casa y a mi gusto.