Fragilidad que transparenta

Autora   :  Doris Sánchez

 

Ahora he caído, si lo hubiese buscado en los libros o en google la respuesta no se hubiese hecho esperar, ocurre que estos días he estado algo cansada físicamente y lo que en principio achaqué a los tantos cambios climáticos que pasar rápidamente de sol a nublado o lluvias, pues no, ocurre que a la mente le tenemos para darle uso  para  evitar que se atrofie,  pero  no hay que olvidar  que todo en exceso hace daño y al final nos pasa facturas.   Cuando queremos hacer muchas cosas a la vez el tiempo nos falta y si no apuramos el paso, en alguno de nuestros compromisos quedamos mal y esa no es buena referencia conforme a la impresión que los demás  puedan tener de nosotros.

Para demostrarme a mí misma que la edad no es limitante  he adquirido una agenda  interminable que pesa de tanto trajín, voy y vengo como dice la canción pero ya en  la comodidad del hogar siento mucho cansancio y algo de agobio o inquietud, el por fin en casa me gusta y lo disfruto,  no es que tenga problemas  que no sean comunes a cualquier ciudadano  que va,  es que a mayores  suelo tejer cinco mantas con dos agujas o  en punto de cruz.  La mente sigue trabajando y si no nos echamos una siesta o le damos un respiro pobrecita,  aumenta de tamaña como esas burbujas de jabón que veo por los parque  y que tanto me gusta explotar luego de disfrutar  de su belleza multicolor indescriptible, todo lo que mucho se estira al final rompe y sin la salud mental no vamos a ningún lado.

Si amas a tu mente déjala volar libremente a su antojo, no le traces pautas ni pongas condiciones, dale un respiro y te sentirás mucho mejor!!!  hay que recrear la mente y hasta la vista, el cuerpo humano es ñoño y nos exige mimos ante la menor presión que sobre él podamos ejercer, esas odiadas migrañas son las primeras en aparecer, cuidate un poquito más. Qué sueles hacer los 7 días de la semana? igual trabajas de lunes a viernes y los fines de semanas qué haces?  revisa qué descansos permites a tu cuerpo y mente, igual te irás corriendo a un spa  con aguar termales, aromaterapia y masajes este próximo fin de semana,  enhorabuena, has pillado mi mensaje!!!